Feste Termine

In den Sommermonaten von April bis Ende September haben wir einen festen Treff an jedem Dienstag am Düsseldorfer Stadtrand mit direktem Zugang zu Wald und Trails – unsere Dienstagsrunde.

Infos zur Dienstagsrunde

Touren

In unregelmäßigen Abständen bieten wir vom Verein Touren in der Umgebung an. Dann geht es z.B. zu befreundeten Vereinen in NRW. Einmal im Jahr machen wir eine Vereinsfahrt. Dann geht es in den Harz oder in die Pfalz.

Darüber hinaus

In zeitlich unregelmäßigen Abständen bieten unsere Mitglieder auch kleinere Ausfahrten in der Umgebung an. Dann geht es mal ins Bergische Land, in einen Bikepark oder für die Kondition auf eine längere Ausdauerrunde. Da gibt es z.B. die Mädels-Runde, die Väter-Runde oder einzelne Mitglieder schlagen Touren vor und freuen sich über Mitstreiter. 

Egal, ob schnell oder langsam, technisch orientiert oder einfach gechillt durch den Wald, für Dich gibt sicher eine Möglichkeit bei uns einzusteigen.

Stammtisch

Auch ohne Rad können wir uns gut unterhalten. Etwa alle zwei Monate findet der VfG-Stammtisch im Brauhaus Hirschchen in Düsseldorf-Pempelfort statt.

Wintertraining

Während der Winterzeit können wir nicht wie gewohnt unsere Dienstagsrunde abends durchführen. Um trotzdem fit zu bleiben, bieten wir ein wöchentliches Hallentraining in der Werner-von-Siemens-Realschule in Düsseltal an. Hier geht es um Kraft und Kondition bei Zirkeltraining, Basketball oder Volleyball. Auch Klassiker wie Brennball und Völkerball kramen wir wieder aus. Bisher sind die meisten Teilnehmer erschöpft, aber happy nach Hause gegangen.